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如何给宝宝添加正确的辅食?

发布时间:2017-08-01 点击量:
  宝宝六个月以后就可以合理的添加辅食了,湖州怡亲月嫂建议:开始最好加米粉,然后才是肉泥状的食物。如果过早的给孩子添加盐会给孩子的肾脏增加负担,那么,为什么宝宝的辅食不需要加盐呢,宝宝的辅食什么时候才可以添加盐呢?有哪些危害?由湖州月嫂带您来了解:
  1.宝宝辅食拒绝重口味
  给宝宝添加辅食时,最好不要放调料,尤其是宝宝在辅食的初期。对于宝宝非常敏感的味蕾来说,蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美,因为这些食物本身就含有足够的盐份,再添加调味料反而会给宝宝的肾脏造成不小的负担。
  2.辅食品种逐渐多样化
  每次的辅食只添加一种食物,隔一段时间之后再添加另外一种食物,这样对宝宝过敏或者生病就知道是吃了什么引起的了。
  3.辅食添加不能过量
  宝宝的肠胃功能还没发育完全,给宝宝添加辅食过量,会造成宝宝的肠胃负担,引起宝宝的肠胃功能消化紊乱,反而得不偿失。在给宝宝喂辅食时,要用小勺一口一口慢慢的喂给宝宝,待宝宝拒绝你后,说明他已经吃饱或不想吃了,就可以暂停了。每一次的宝宝辅食最好能够一顿食用完,以免辅食变质或造成浪费。
  4.制作辅食时不可忽视卫生
  宝宝可不比我们大人,宝宝的肠胃功能和身体器官以及免疫力都很差。自制辅食能够免去对市面上食品的担忧,但是卫生问题万万不可忽视,在给宝宝制作辅食前要注意双手的清洁和食材的清洗。给宝宝制作辅食须选用天然的蔬果,选购时,要注意食材的完好,不可有伤裂或腐烂的地方,防止细菌对宝宝的健康不利。
  5.宝宝不是什么都能吃的
  对于坚果类,如果宝宝还不到五岁,这些坚果或者类似的食物是不能吃的,因为这些很容易因为吞咽引发危险。不要给孩子吃生鲜,因为很多孩子对生鲜过敏,容易引发食物中毒的危险,当然,含油脂较多的鱼类可以选为宝宝的健康食物,不管是新鲜的鱼还是一些罐头鱼,都可以给孩子一周适当吃一次到两次。
  为了宝宝的发育,为了宝宝的健康,妈妈们给宝宝做辅食时,一定要遵循以上的规则哦!孩子是家庭的未来,是祖国的希望。如果觉得湖州怡亲月嫂的内容有用的话,也可以转载或者介绍给有需要的人!
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